(Foto: Jürgen Übl/JZ Krems) Vergangenen Samstag startete in Horn der diesjährige Übungsleiterkurs. 24 Judoka aus ganz Niederösterreich sind der Einladung gefolgt. Die Übungsleiterlizenz befähigt dazu, Trainings für Anfänger*innen und den Breitensport selbständig abzuhalten.

Am ersten Wochenende standen Theorieeinheiten auf dem Plan: unter anderem standen die Hintergründe des menschlichen Körpers und vor allem der Bewegungsapparat, das Atmungssystem und die Muskelfunktion, sowie der Trainingsaufbau, vor allem mit Kindern, im Vordergrund. 

Im Zentrum des praktischen Teils der ersten Einheiten standen zahlreiche Möglichkeiten der Mobilisierung am Beginn des Trainings. Dabei wurde speziell auf Abwechslung und spielerische Formen der Bewegungseinheiten Wert gelegt. 

Auch die kommenden drei Einheiten zeichnen sich durch abwechslungsreiche Themen mit viel Praxis auf der Mattenfläche aus. Den Abschluss bildet eine Prüfung über den theoretischen Teil als auch über das auf der Matte Gelernte.